罪犯分享心得体会

罪犯参与“我的五样”游戏

法治湖南网7月31日讯（记者 叶琴 通讯员 伍振廷）“入监”对罪犯意味着什么？失去自由、远离亲人、接受惩罚与改造。面对身陷囹圄带来的种种波动，罪犯如何适应新入监生活？

为了解、掌握新入监罪犯详细情况，帮助罪犯顺利适应监内生活、正确规划改造人生，湖南省永州监狱女警心理矫治队对新入监罪犯开展专题团体心理辅导。

用问卷直击心灵

“回想过去五年，我觉得一塌糊涂”、“当我生活中遇到困难时，我希望自己能承受住，撑过去”……心理团辅从发放问卷开始。在贴近罪犯心理状态的问卷调查中，罪犯表现了痛苦、悲伤、迷茫、绝望的负面情绪，也表达了改邪归正、向往希望的心理诉求。为了将这些心理因素转化为促进改造的积极动力，警察心理咨询师带领罪犯开展心灵游戏，达到以小见大、润物无声的改造效果。

用改造充实刑期

曾经有报道说，人生只有短短900个月，如果用一张A4纸去画，一个30*30的表格就画尽了人的一生。

在警察的悉心引导下，罪犯在象征人生的900个格子中涂去了流逝的过去，涂去了余生中用来吃饭、睡觉的时间，发现可支配的空白时间已经寥寥无几。当生命的日常用A4纸去丈量，人生显得更加清晰、短暂。

分享体会的环节中，罪犯纷纷表示在游戏中体验到时间的珍贵，产生奔向新生的紧迫感。

与普通人不同的是，他们接下来要面对的是或短或长的刑期。

警察心理咨询师引导他们：“刑期既是压力也是动力，只有用悔罪、改造和学习去填充，刑期才不会虚度。把刑期当‘学期’时，你们将会迎来新的人生。”

用教育引导新生

在珍惜时间的基础上，要明确自己真正想要什么。在“我的五样”游戏中，罪犯写出对自己来说最重要的五样物品或人，然后一样一样划去不那么重要的，只留下最后一样。有的人“五样”里都是亲人，依次划去时痛苦不已，每个家人对自己都如此重要；有的人“五样”里有亲情、有金钱、有自由、有对成功的渴望，最后是自由和亲情无法取舍。

在大家都“经历”了抉择后，警察心理咨询师为大家阐释深意：“开始写下的‘五样’ 是大家悉心挑选、对自己有特别意义的事物，随后划去的 ‘四样’就像大家现在失去的亲情、自由、工作，拥有时不曾珍惜，失去时才后悔莫及。留下的最后一样是个人的价值追求，再看看你们留下的答案，它是你人生的目标和力量。在监狱里，大家一定不是孤单无助的，我们监狱警察的使命是让你们早日回归社会，值得信赖。”

警察心理咨询师直击心灵的教诲，获得罪犯热烈的掌声，他们在新入监的迷茫和忐忑中，看到了一条充满希望的新生路。

永州监狱女警心理矫治队成立以来，专业警察心理咨询师挂靠监区、扎根基层，2019年利用每周学习日在各监区开展分类矫治特色团辅活动累计30余场，针对性地推进罪犯心理健康教育和思想教育，为推进“五大改造”、维护监管安全提供有力保障。